Coaching bei
Trennungsschmerz und in Affären-Situationen
Wenn Sie sich nach einer ungewollten Trennung mit starkem Trennungsschmerz konfrontiert sehen oder sich schon lange als der ungebundene Teil in einer unbefriedigenden Dreiecksbeziehung befinden, in der es kein Vor und Zurück gibt, dann ist Coaching vielleicht eine gute Möglichkeit für Sie, klarer zu sehen und nächste Schritte einzuleiten.
Was ist Coaching und wie unterscheidet es sich von Psychotherapie?
Coaching bedeutet eine zeitlich begrenzte Zusammenarbeit auf Augenhöhe, die auf den Grundsätzen von Wertschätzung, Respekt, Empathie und Vertraulichkeit aufbaut. Es gibt einen konkreten Arbeitsauftrag, der am Anfang des Prozesses sorgfältig herausgearbeitet wird.
Coaching unterscheidet sich klar von Psychotherapie. Beim Coaching gehe ich davon aus, dass Sie an keiner psychischen Erkrankung leiden und Ihr Leben selber steuern können. Ziel eines Coachings ist es daher nicht, eine Krankheit zu heilen, sondern lösungsorientiert und nach vorne gerichtet an spezifischen Themen zu arbeiten, um so Handlungskompetenz und Verhaltensspektrum zu erweitern und eine festgefahrene Situationen mit neuen Blickwinkeln und Perspektiven zu verändern.
Trennungsschmerz kann sich manchmal sehr dramatisch äußern, von daher ist vor Beginn eines Coachings die sorgfältige Abklärung, ob diese Behandlungsform Sinn macht, notwendig.
"Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“
Liebeskummer ist für manche Menschen eines der
schlimmsten Gefühle überhaupt,
vergleichbar mit einem Weltuntergang,
wo einem der Boden unter den Füßen weggezogen wird
und sich ein großes, dunkles Nichts auftut.
In der Außenwelt herrscht dabei oft Unverständnis
angesichts der Heftigkeit der Gefühle
und es wird erwartet, dass man relativ schnell wieder funktioniert.
Die Gefühle werden oft in ihrer Intensität
nicht ernst genommen, Liebeskummer als Bagatelle abgetan,
dabei kann er zu starken körperlichen Symptomen,
Arbeitsunfähigkeit bis hin zu Suizidalität führen.
Ich begleite Sie gerne in dieser schwierigen Phase, Ihre Trauer darf hier einen Raum bekommen und ich helfe Ihnen, wieder mehr Stabilität für die Bewältigung Ihres Alltags zu erlangen.
Auch länger andauernder Liebeskummer, wie zum Beispiel im Falle einer Affäre, kann extrem an die Substanz gehen. Die "dritte Person" in einer Dreiecksbeziehung, für die mein Coaching gedacht ist, führt in der Regel ein Schattendasein, isoliert sich oft immer mehr vom Freundeskreis, weil niemand Verständnis für die Situation hat und niemand mehr die immer gleiche Geschichte von Hoffen, Warten und Enttäuschung hören will.
Nicht selten gibt es auch eine moralische Verurteilung durch das Umfeld. Je länger eine Affäre dauert, desto aussichtsloser scheint oft die Situation, weil sich einfach nichts verändert. Oft entsteht eine immer größer werdende emotionale Abhängigkeit, die einen in der Affäre gefangen hält. Wochenenden und Feiertage werden zur Qual und eine Negativ-Spirale setzt ein. Manchmal ist es schon eine erste Entlastung, einen geschützten Raum zu bekommen, um über diese schwierige Beziehungskonstellation zu sprechen.
Das sagen meine Klientinnen
Lena, 35
Liebe Angie, Danke für Deine großartige Arbeit! Ich bin so glücklich, dass es endlich wieder etwas vorwärtsgeht nach meiner schmerzhaften Scheidung!
Ohne Deine E-Mail-Beratung und das tolle Workbook, wäre ich längst nicht so weit. Deine wertvollen Ratschläge, Anregungen und Dein offenes Ohr haben mir in dieser schweren Zeit unendlich weiter geholfen. Du verstehst mich! Durch Dich habe ich begonnen an meinem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Ich fange gerade an unabhängiger zu werden und mich von altem Ballast zu befreien. Dadurch nehme ich auch wahr welche Männer ich zukünftig nicht mehr in meinem Leben haben möchte!
DANKE! Lena
Heike, 38
Frau Frey ist eine sehr sympathische, offene und einfühlsame Frau, die die Probleme und Sorgen Ihrer Klienten ernst nimmt und durch Ihr breitgefächertes Wissen in Psychotherapie und Coaching eine ausgesprochen große Hilfe für jeden sein kann, der den Mut hat an sich zu arbeiten. Nicht nur in Sachen Liebeskummer sondern auch Innerer-Kind-Heilung ist man bei Ihr Bestens aufgehoben! Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich zu Frau Frey gefunden habe und kann sie wärmstens empfehlen.
Regina, 47
Ich war sehr erleichtert, mit jemandem über meine Affäre sprechen zu können, ohne moralisch verurteilt zu werden. Angie hat mich durch ihre klare und einfühlsame Art immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück geholt, wenn ich mal wieder total verzweifelt war. Ich habe es als sehr entlastend erlebt, dass sie mich nicht in eine bestimmte Richtung drängen wollte. Danke!