Hier finden Sie Literatur bezüglich Liebeskummer und Dreiecksbeziehungen und zu allgemeinen psychotherapeutischen Themen!
Mein Lieblingsbuch über Trennungsverarbeitung!
Dieses Buch vereint meiner Meinung nach alles, was man wissen muss in einer akuten Trennungssituation. Viele hilfreiche Erklärungen plus Übungen, die einem den Schmerz etwas lindern.
Aus dem Klappentext:
"Deine Beziehung ist vorbei und es tut unendlich weh. Nach einer Trennung weißt Du meist nicht, wie Du mit dem Schmerz und dem Liebeskummer umgehen sollst und fragst Dich, ob und wie du jemals wieder glücklich werden kannst. In 11 Kapiteln begleitet Dich der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg durch den gesamten Trennungsprozess: vom ersten Schock bis hin zur Heilung des verwundeten Herzens und einer zufriedenen, neuen Lebensperspektive."
Absolute Empfehlung von mir für akuten Liebeskummer !
Dieses Buch bietet eine gute Mischung aus Aufklärung, Trost, Anregungen zur Selbstreflexion und Tipps zur Neuorientierung.
Aus dem Klappentext:
"Wusstest Du, dass 91% der Menschen, die an Liebeskummer leiden, sich von unserer Gesellschaft mit ihrem Problem nicht ernst genommen fühlen? Obwohl der Großteil der Betroffenen seinen Herzschmerz mit einer Depression oder sogar dem Tod eines Angehörigen vergleicht? Elena-Katharina Sohn spendet Betroffenen Trost, Verständnis und eine ganz neue Möglichkeit, die eigenen Gefühle einzuordnen. Sie klärt über Liebeskummer-Irrtümer auf und hilft Dir, heraus zu finden, welcher Liebeskummer-Typ Du bist. Anhand von 10 Maßnahmen erklärt sie, wie Du Dein gebrochenes Herz reparieren kannst und stellt Dir vor allem eine Methode vor, mit der Du es für die Zukunft vor erneutem Zerbrechen schützt".
Sehr hilfreiches Buch, um die Hintergründe von emotionaler Abhängigkeit zu verstehen!
Hier geht es um Liebesbeziehungen, die einem nicht gut tun, aber aus denen man trotzdem nicht fähig ist, auszusteigen. Der Autor geht dem unersättlichen Liebeshunger nach und erklärt die Grundlagen von emotionaler Abhängigkeit. Außerdem gibt er Anleitungen, wie man sich daraus lösen kann.
Aus dem Klappentext:
"Es kann sehr schwer sein, eine Liebesbeziehung zu beenden, selbst wenn man weiß, dass sie schädlich ist. Das Verharren in einer schwierigen Beziehung kann zu einer sich hinschleppenden persönlichen Tragödie werden. Howard Halpern versteht es wie nur wenige Psychotherapeuten, die anregende und verständnisvolle Atmosphäre der Therapiestunde auch den Lesern seiner Bücher zu vermitteln".
Eine etwas andere Auseinandersetzung mit dem Thema Dreiecksbeziehungen!
Die griechisch-römische Mythologie mit ihrer Erzählung von Zeus, Hera und Semele als Ausgangspunkt nehmend, beschäftigt sich der Autor mit jeder der drei Positionen in diesem Liebesdreieck. Dabei sind vor allem die fiktiven Briefe an die jeweiligen Protagonisten sehr berührend.
Aus dem Klappentext:
"Semele war eine der Geliebten des griechischen Gottes Zeus, der seiner Gemahlin Hera oft Anlass zur Eifersucht gab. Hans Jellouschek nimmt die klassische Dreiecksgeschichte zum Modell für ähnliche Konflikte in der Gegenwart. Welche psychischen Gründe führen zum Machtkampf zwischen einem Zeus-Mann und einer Hera-Frau, und welche Rolle spielt die kindliche Semele-Geliebte? Wie alle drei aus dem Konflikt herauswachsen können, zeigt der erfahrene Paartherapeut."
